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バストケア

Aカップの貧乳にも効果があるおすすめのナイトブラ5選

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Aカップの貧乳にも効果があるおすすめのナイトブラ5選
バストケアの定番として注目されているナイトブラですが、
育乳効果があるなどバストアップできるとSNSなどでも話題になっています。

「でも、Aカップでもナイトブラは効果あるの?」

「胸がない貧乳の人でもナイトブラは必要なの?」など、

気になる疑問を調査しました。

胸がない人がナイトブラを選ぶときのポイントやナイトブラを着用するメリットを解説し、
Aカップの貧乳の人にも効果があるおすすめのナイトブラを紹介します。

また、最後に正しいバストアップ方法も紹介します。

胸がない人がナイトブラを選ぶときのポイントは?

胸がない人がナイトブラを選ぶときのポイントは?

胸がない人は、ナイトブラを選ぶとき

この4点を確認して選ぶようにしましょう。

次に4つのポイントについて、詳しく解説します。

自分の体に合ったもの

ブラとバストの間に隙間ができたり、窮屈に感じたりと、自分の体にフィットしていないブラを着けると、胸の型崩れや下垂などの原因になります。

綺麗な胸を保つためにも、自分の体に合ったものを選びましょう。

また、ナイトブラは、伸縮性の高い素材を使用しているため、サイズ表記が「フリー」もしくは「S,M,L」表記で、通常のブラとは違い、サイズが細かく分けられていません。

メーカーによってサイズの規定が違いますので、自分のバストサイズを確認し、サイズ表を見て選ぶようにしましょう。

バストを正しい位置でキープしてくれるもの

バストを正しい位置でキープしてくれるもの

体の動きで、胸が垂れたり離れたりしないように、ブラのアンダーとサイドに幅広のパワーネットが使用されているものを選びましょう。

寝ている間の横流れを防ぎ、バストを寄せ上げてくれるため、しっかりと胸を正しい位置にキープしてくれます。

伸縮性があり背中や脇のムダ肉を引き締めてくれるもの

伸縮性があり背中や脇のムダ肉を引き締めてくれる

バストの脂肪が、脇や背中へ流れないように、ナイトブラの背中のアンダーが広めで伸縮性があるものを選びましょう。

背中の食い込みを抑え、段差のないきれいな背中を作ってくれます。

デザインや価格

デザインや価格

ブラは、たとえ見えない部分だとしても、その日の気分で様々なデザインのブラを着て楽しみたいですよね。

ナイトブラは、シンプルなものからデザイン性のあるものまで種類がたくさんあります。

着けていて気分の上がるお気に入りのブラを見つけて下さい。

また、通常のブラのように、ナイトブラにも寿命があり、生地が伸びて緩くなったら買い替えのサインです。

毎日使うものなので、洗い替え用を考えると、最低でも3枚あった方が安心です。

そのことも踏まえて、手が出やすい価格のブラを選ぶようにしましょう。

Aカップの人にもフィットするおすすめのナイトブラ5選

Aカップの人にもフィットするおすすめのナイトブラ5選

Aカップの人にもフィットするおすすめのナイトブラを紹介します。

バストを正しい位置でキープしてくれるだけでなく、胸を内側に寄せバストアップ効果が期待できるナイトブラだけを集めました。

ぜひ、ナイトブラ選びの参考にしてください。

Viage ビューティアップナイトブラ

Viageナイトブラ

背面気圧強化設計で、背中に流れてしまった脂肪をバストへ誘導し、上からも肉を逃さず丸みのある美しいバストを作ってくれます。

Viageビューティアップナイトブラの特徴は、

  • カラーバリエーションが豊富で好きな色が選べる
  • 伸縮性がありバストをしっかりホールド
  • 肩に負担がかからず着けていても楽な着け心地
  • デザインがシンプルで素材が優しいため手触りが良い

丸みのある美しいバストライン

厚みのある凹凸パッドにより、下からバストを持ち上げ、横になっても魅力的な谷間をメイクします。また、寝ている間のパッドのズレも防ぎ、楽な着け心地で心地よく眠れます。

価格 1枚 2980円(税抜)
サイズ S:トップバスト 72~82㎝/アンダーバスト 60~65㎝
M:トップバスト 79~87㎝/アンダーバスト 65~75㎝
L:トップバスト 86~95㎝/アンダーバスト70~80㎝
カラー ブラック、ピンク、パープル、ライトブルー、ネイビー
素材 ナイロン87%、ポリウレタン13%

◎こんな人におすすめ


●シンプルなブラが欲しい
●チクチクしない柔らかい素材のブラが欲しい
●おわん型の丸みのある胸にしたい
●ふっくらボリュームが欲しい
ヴィアージュViage
ヴィアージュViageナイトブラの口コミ・効果を実際に体験レビュー

着けて寝るだけでバストケアができると話題のViageビューティーアップナイトブラ。本当に効果があるのか気になりますよね。 ...

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エレアリーナイトブラ

エレアリーナイトブラ

エレアリーナイトブラは、着けて寝るだけで理想の上向きバストを作ってくれます。

エレアリーナイトブラの特徴は、

  • デザイン性が高く可愛い
  • ナイトブラでは珍しい幅広のアジェスターがついている
  • 脇高構造で背中から脇下にかけてお肉をしっかりリフトアップ
  • 胸が離れていても、垂れていてもグッと持ち上げデコルテふっくら丸みあるバストを形成

デコルテふっくら丸みのあるバストを形成
また、ノンワイヤーなのに、しっかり胸を寄せ上げてくれるため、小さい胸の人でもバストにボリュームを出してくれます。

価格 1枚 4102円(税抜)
サイズ S:トップバスト 72~82㎝/アンダーバスト 60~70㎝
M:トップバスト 79~87㎝/アンダーバスト 70~80㎝
L:トップバスト 86~94㎝/アンダーバスト80~90㎝
カラー ブラック、ピンク、ブルー
素材 身生地:ポリエステル100%
レース:ナイロン90%、ポリウレタン10%
パワーネット:ポリエステル88%、ポリウレタン12%

◎こんな人におすすめ


●見た目が可愛いナイトブラが欲しい
●バストを上向きにしたい
●離れ胸もしっかり寄せたい
●アジェスター付きのブラが欲しい

ふわっとマシュマロブラ

ふわっとマシュマロブラ

通気性の良いメッシュ素材で蒸れにくく、伸縮性があるため、寝ている間もバストをベストな状態でキープしてくれます。

ふわっとマシュマロブラの特徴は、

  • 5段階調整できるホック付きレースベルトでバストをグッと中央に寄せる
  • 背中のクロスラインが背中や脇を引き締め、姿勢補正効果がある
  • ブラの両サイドに埋め込まれているシリコンが離れたバストを引き寄せ形を整える
  • バストつぶれを防止する高性能3Dパッド入りで、バストを持ち上げ包み込む

自分の体に合わせて一番フィットする箇所で固定できます

ノンワイヤーでも、しっかりバストを支える作りになっているので、型崩れを気にせず安心して着用できます。

また、横に流れてしまうお肉を抑え、バストを引き寄せてくれるため、ボディラインがなめらかになり、引き締まったシルエットになります。

価格 1枚 4980円(税抜)
サイズ フリーサイズ
(トップバスト 75~94㎝ アンダーバスト65~80㎝)
カラー ブラック
素材 ナイロン90%、ポリウレタン10%

◎こんな人におすすめ


●小さい胸でも谷間が欲しい
●デコルテをふっくらさせたい
●アンダーを自分好みで調節したい
ふわっとマシュマロブラの口コミ・効果を実際に体験レビュー

明日花キララさんがイメージモデルをしているナイトブラ「ふわっとマシュマロブラ」 以前は、サプリとセットの定期購入でしたが ...

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モテフィット

モテフィットは、寝るときだけでなく、運動時も使用できるブラ

モテフィットは、寝るときだけでなく、運動時も使用できるブラです。

アンダーバストに沿って、バストを支えるように着圧機能がバストの垂れをしっかりと防ぎ上向きバストへ整えてくれます。

モテフィットの特徴は、

  • 背肉や脇肉を逃さずしっかりと寄せる
  • 自由自在に肩ひもを調整できるから小さなバストにもぴったり
  • 柔らかい質感のパッドで自然にボリュームアップ
  • ノンワイヤーで寝返りを打っても痛くない

自然にバストをボリュームアップ

クモ糸のように細かく、ゴム糸のように伸び縮みする優れた伸縮素材を使用しており、胸をしっかり寄せても自然な着け心地です。また、背中と脇下の着圧感を強化し、背中や脇下からしっかり引き寄せるため、離れ胸対策もバッチリです。

価格 1枚 5980円(税抜)
サイズ フリーサイズ
(トップバスト:72~87㎝ アンダーバスト:60~75㎝)
カラー ブラック
素材 ナイロン84%、ポリエステル10%、SPANDEX6%

◎こんな人におすすめ


●24時間いつでもバストケアしたい
●肩紐調節できるブラが欲しい
●ジムやヨガでも使いたい
●小ぶりなバストでもフィットするブラが欲しい
モテフィットは効果なし?口コミや評判をもとに実際にモテフィットを使って徹底検証

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スイートドリーム

スイートドリーム

背面からバストに向けて強力圧着構造で、バストの形をキープしてくれます。
谷間を形成してくれるので、スタイルの良い印象に仕上げてくれます。

スイートドリームの特徴は、

  • 寝ている間も背肉や脇肉をバストへ誘導
  • バストを包み込みおわん型に補正
  • 長時間着用で苦しくなく、バストを優しくサポート
  • 谷間を形成しスタイルアップ構造

背中と脇から誘導された贅肉を圧着ライン

寝ている間もバストは上向きでガッチリ補正、横流れを防止し、バストを中央に引き寄せます。

価格 1枚 2760円(税抜)
サイズ M:トップバスト72~87㎝/アンダーバスト60~70㎝
L:トップバスト79~94㎝/アンダーバスト65~80㎝
カラー ブラック
素材 ナイロン87%、ポリウレタン13%

◎こんな人におすすめ


●寝ている間もスタイルアップしたい
●シンプルなブラが欲しい
●背中や脇肉など気になる贅肉もすっきりさせたい
●バストラインを整えたい

Aカップでもナイトブラは必要?理想のバストを作る4つのメリット

美しい胸を保つためには、胸の大きさや形に関係なくナイトブラは必要

美しい胸を保つためには、胸の大きさや形に関係なくナイトブラは必要です。

寝ている間は、寝返りでバストが左右に流れてしまったりと、立っているときのバストと寝ているときのバストはかかる重力の向きが違います。
そのため、昼用のブラでは、寝ているときのバストをしっかり支えることができないので、専用の構造を持つナイトブラを着けることが大切です。

ここから、理想のバストを作るナイトブラの4つのメリットについて詳しく解説します。

(1)バストの脂肪が流れるのを防ぐ

ナイトブラは、寝ている間のバストの垂れや横流れを防ぐ効果があります。

寝返りによって、バストが脇や頭の方向に流れやすく、体が動くときの揺れが長時間続いてしまうと、胸を支えるクーパー靭帯が傷ついてしまい型崩れの原因になります。

そのため、脇下部分は広めの脇高設計で寝ている間のバストの横流れをガードしてくれます。

(2)丸みのある美しいバストを作る

ナイトブラは、ノンワイヤーですが、寝ている間もバストを優しく包みこみ、あらゆる方向から寄せ上げ、バストラインを丸みのある美しい型に整えてくれます。

また、アンダーバストから脇にかけて配置したパワーネットが、胸を正しい位置で固定し、ノンワイヤーなのにしっかりキープしてくれます。

(3)バストを優しく包み込みバストアップ

バストを下から上へ持ち上げ、ガッチリ補正してくれるため、自然に谷間ができ、ふっくらボリュームのあるバストを作ってくれます。
優しく包み込むようなホールド感で、美しい胸へとメイクしてくれます。

(4)締め付けがなく心地よく眠れる

ナイトブラを着用すると、バストを正しい位置でキープしてくれるため、姿勢を変える度にバストが動く不快感がなく、心地よく眠れます。
また、ノンワイヤーでも適度なホールド感が心地よく、締め付け感がないため、睡眠を妨げることがありません。

ナイトブラでバストアップはできる?正しいバストアップ方法とは?

ナイトブラでバストアップはできる?正しいバストアップ方法

ボリュームのある美しいバストを作るためには、ナイトブラを着用するだけでなく、バストを支える土台作り、胸を育てるための食事、日々ブラの使い分けをすることが大事です。

ここから、正しいバストアップ方法を詳しく解説します。

バストの土台作り

バストの土台作り

きれいなバストを作り、キープするためには、クーパー靭帯を保護しバストを支える大胸筋を鍛えることが大切です。

バストは、乳腺と脂肪組織、クーパー靭帯と呼ばれる繊維の束で成り立っており、それらを大胸筋が支えています。

バストアップするためには、大胸筋を鍛えることによってハリのある上向きバストにすることができます。

バストを育てるための食事

バストを育てるための食事

バストを育てるためには、バランスのとれた食事をとることが大切です。

「朝は忙しくて朝食は食べたり食べなかったり」
「食べるものくらい好きにしたい」
「ついついお酒を飲みすぎてしまう」

など、乱れた食生活を続けると、バストに必要な栄養が行き渡らず育ちません。
また、肥満をはじめ、糖尿病や心臓病などの生活習慣病の原因にもなります。

健康のためにも、一度自身の食事を見直しましょう。

日頃の食事のとり方を見直すツールとして、「食事のバランスガイド」があります。

食事のバランスガイドは、厚生労働省と農林水産省が共同で、生活習慣病の予防を目的とした日本の食生活方針を分かりやすく具体的に実践するツールとして策定したものです。

料理の組み合わせから、栄養バランスを見直すことができるもので、1日に何をどれだけ食べたら良いのかコマの絵で表現しています。
上から、主菜、副菜、主菜、乳製品、果物と5つのグループに分かれおり、それぞれの目安となる料理とその目安量がのっています。

食事のバランスガイドを活用しながら、栄養バランスのとれた食事でバストアップを目指しましょう。

補正力のあるブラの着用とブラの使い分け

補正力のあるブラの着用とブラの使い分け

形の良いきれいなバストをキープするためにも、ブラを使い分けることが大切です。

ブラは、目的やシーンに合わせて様々な機能を持ったものがあります。

目的やシーンに合っていないブラを着けると、しっかりバストを支えきれず、胸の形が崩れてしまったり、サイズダウンしてしまうこともあります。

そのため、寝るときは「ナイトブラ」、スポーツするときは「スポーツブラ」と専用のブラを着けるようにしましょう。

また、通常のブラは、補正力があるものがオススメです。

確認するポイントは、ワイヤーが入っていること、脇高設計になっていることです。

バストを丸みのある綺麗な形に整え、横流れを防いでくれるため、長時間美しいシルエットのままキープできます。

参考記事
垂れた胸を上向きバストに改善できるオススメの補正ブラ5選

補正ブラは、バストを上に持ち上げ、はみ出す脇肉や背中の贅肉を抑えてくれるブラです。 「ダイエットをして痩せたら胸が垂れて ...

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まとめ

ナイトブラは、寝ている間もムダ肉を引き締め、バストを寄せ上げてくれるので、きれいなバストシルエットを作ってくれます。

また、バストの大きさや形に関係なく、バストを育てるためには欠かせないアイテムの1つです。

自分に合ったナイトブラを見つけて、今日から育乳ケアを始めましょう。

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